Das Leben besteht daraus, immer wieder über sich hinauszuwachsen.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie arbeite ich schwerpunktmäßig nach den Methoden der Klärungsorientierten Verhaltenstherapie. Diese geht davon aus, dass unser Verhalten und unsere Interaktionen geprägt sind durch Schemata (Individuelle Annahmen über uns Selbst und Beziehungen zu uns bedeutsamen Anderen), die in unserer Kindheit und durch Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens machen, entstanden sind. Diese Selbst- und Beziehungsschemata möchte ich, gemeinsam mit Ihnen, verstehen und dort verändern, wo Sie Ihr Leben unter Umständen erschweren. Mit dem Ziel Ihre Lebensqualität und Ihre persönliche Zufriedenheit langfristig zu steigern.
Meine berufliche Erfahrung gibt mir die Möglichkeit ein breites Störungsspektrum abzudecken.
Ich arbeite mit Affektiven- und Angststörungen, Anpassungsstörungen, Depressionen, Essstörungen, Somatoformen Störungen, Stressbedingten Beschwerden wie dem Burnout-Syndrom, Traumafolgestörungen (PTBS), Zwangsstörungen, und Persönlichkeitsstörungen.
Da es sich bei meiner Praxis um eine Privatpraxis handelt, werden die Kosten in der Regel von Ihrer privaten Krankenkasse übernommen. Bitte klären Sie vor Beginn der Therapie, ob und in welchem Umfang Ihre Krankenkasse die Kosten für eine Psychotherapie bei einer approbierten Psychologischen Psychotherapeutin übernimmt. Das Honorar wird nach der bestehenden Gebührenordnung für psychologische Psychotherapeuten bzw. Ärzte (GOP analog GOÄ) gestellt und beträgt aktuell mit dem 2,8 fachen Satz 122,40 Euro pro Therapiesitzung á 50 min. Bitte beachten Sie, dass dabei ein Eigenanteil auf Sie zukommen kann.
Ebenso ist es möglich, diese Kosten als Selbstzahler zu übernehmen.
Mit den gesetzlichen Krankenkassen ist es für mich über das Kostenerstattungsverfahren nur in Ausnahmefällen möglich, Sie als Klienten zu übernehmen, da ich aktuell keinen Kassensitz führe. Zur Zeit nehme ich einzelne Klienten in diesem Rahmen auf. Es kann dabei aufgrund längerer Genehmigungsverfahren zu Wartezeiten kommen. Wenn Sie gesetzlich versichert sind und auf der Suche nach einem Psychotherapeuten/in mit Kassensitz, können Sie über die Portale der Psychotherapeutenkammer NRW oder therapie.de nach einem Therapeuten in Ihrem Umfeld suchen.
Coaching
Im Coaching arbeiten wir gemeinsam an einem klar definierten Thema, bei dem Sie sich Unterstützung wünschen. Dies kann eine berufliche Um- oder Neuorientierung sein, eine bessere Stressbewältigung, mehr Selbstvertrauen, soziale Kompetenz, oder Achtsamkeit mit sich im Alltag. Vielleicht möchten Sie sich in einem bestimmten Bereich Ihres Lebens weiter entwickeln, Fähigkeiten trainieren und so zu mehr Zufriedenheit kommen.
Ein Coaching wird als individuelle Gesundheitsleistung abgerechnet. Die Kosten übernehmen Sie als Klient selbst. Das Honorar beträgt 150,- € für ein 50-minütiges Coaching.
Paartherapie
Jede Beziehung durchlebt verschiedene Phasen, in denen wir anfangs in wunderbarer Verliebtheit dahinschweben, allmählich aber der Alltag und damit ein realistischerer Blick einzieht und wir vielleicht zunehmend auch die Schwächen des Partners kennen und nicht immer schätzen lernen. Gemeinsame Herausforderungen und Krisen können dazu führen, dass man die Beziehung hinterfragt und über eine Trennung nachdenkt.
In der Differenzierungsbasierten Paartherapie ist das Ziel, ein inneres Wachstum beider Partner zu ermöglichen, und somit die Individuen zu stabilisieren, damit auch die Paarbeziehung wieder auf ein konstruktives und stabiles Fundament gestellt wird. Gemeinsam kann dann entschieden werden, wie es für die Beziehung weiter gehen kann, ob die Zukunft einen gemeinsamen und erfüllten Weg für beide bereit hält.
Ich biete Ihnen an, Sie dabei zu begleiten. Rechnen Sie mit 3-12 Sitzungen á 90 Minuten. Die letzten Gespräche finden häufig in größeren Abständen statt. Die Kosten betragen 210,- € pro Sitzung.
